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サイエンスダイエット (^_^)????
(*^???)? コンチャ♪
最近ドラゴンボールを読んでます。
でも鳥山明といったらやっぱりアラレちゃんですね。
さぁ、有酸素運動もやっていかなきゃなーと走ってみました。
大胸筋をどうにかして使いたいんですけどね。
運動後、0.1キロ痩せていたようです。
贅肉が筋肉に変わってくれていればいいんだけど…。
お腹のあたりを意識することが大事みたい。
青田典子って確かにスタイルいいですよね。
青田典子の自宅でできるビューティフルダイエット
やせたいと思ってる人には合ってるかなって思いました。
明日もがんばるぞー！
バイバイッ♪ヾ(*'ー')*'ー')*'ー')/"
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