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食事ダイエット (*"ー"*)???♪
[タダイマカエリマシタ]〆（`・ω・´●）
今日はちょっと街まで電化製品を見に行きました。家電量販店は安いなー。
さぁ、今日もダイエットをやってみました。
短肋骨挙筋を鍛えるのも必要みたいで、努力してるところです。
今日は0.2キロ減少してましたー。
いい感じで痩せれるといいんだけど＾＾
お腹周りが引き締められてきたかも。
これ、すごい興味深くないです？？
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」
意外にも結構役立つんじゃないでしょうか。
あー、とりあえず休憩終わりw
(≧д≦)?▽"パンティヌギヌギバイバ～イ!
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