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食事ダイエット （＝v＝）ムフフ♪
(^?^)(^?^)(^?^)(^?^)(^?^)
今日一人でゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。
ストレス解消されたかなｗ
今日はストレッチで骨盤矯正しつつ・・・・。頑張りました。
胸横突間筋の力を強くしたいところです。
トレーニング後、0.1キロ減ってたのがうれしかったです。
いい感じで痩せれるといいんだけど＾＾
ウエスト部分をもう少し頑張らないとな。
青田典子ってアラフォーでもスタイル維持してますよね。
青田典子の自宅でできるビューティフルダイエット
ここからどうなるか書いていこうと思いますが、楽しく痩せれるような気がします。
とりあえず今日はこんなところかなってb また明日w
ヾ(*'ｏ'*)ヾ(*'▽'*)ヾ(*'ー'*) /~ マタネ!!ヾ☆Bye-Byeヾ☆
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