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☆Hey!ヽ('?'#)/ Hello!☆
今日は朝から寝坊しちゃって、参ったなーって思っちゃいましたｗ
まぁ、あとは呼吸法をマスターしなきゃ。
横突棘筋を使っていくのもポイントらしい。
体重測ったら0.1kg体重が減っていました＾＾
二の腕も引き締めていこうっと。
お腹のあたりを意識することが大事みたい。
レッグマジック、地味に効いてきますよ。
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明日は朝起きたらしっかり挨拶できるようになろう。
☆~~ヾ???)o尸~ マタネッ♪
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