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玄米ダイエット をやっている友達が！
どもどもー。適当ブログの更新の始まりーｗ
最近友達とビリヤードをやったんですが、お互いあまり上手くなくてグダグダでしたｗ
今度暇があったら練習しようかな。
食事にも気をつけつつ、ダイエットしてます。
腰外側横突間筋を刺激して、動けるようにならないとです。
今日は0.1キロ減ってたのがうれしかったです。
お腹周りをどうにかしたいなぁ。
でも、まぁ、やってけば体型整えれそうな感じですよ。
っていうか、やっぱり地道にこれですね。
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それこそ思ったんですが、わかりやすいし、簡単にできるいい商材だと思います。
明日はFXや投資の本を買いに行ってみようかな。
（￣ー￣)?~~マタネー☆’.?.?:★’.?.?:☆’.?.?:★"
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