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タダイマ☆|////|（?ω´?|////|
帰ってきたらぐったりでそのまま昼寝しちゃいました。
今日もダイエットをやってみました。
大胸筋ってなかなか意識しにくいですけど、シェイプアップに欠かせないですね。
トレーニング後、0.1キロ減ってたのがうれしかったです。
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意外と簡単にやせられる気がするー。
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今日のことも明日につなげていきたいな。
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