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スレンダートーン ＼(＾▽＾)／
●☆・∀・☆●◎★〔〆゜ω゜〇〕 ただいま～～～～～
朝は昨日、飲みすぎてやや二日酔い気味な感じでしたわ。無理しちゃいかんですね。
早速、今日もしっかりコレを見てやりました。
頭最長筋ももちろん大事な筋肉の一つですし、使っていかないといけません。
トレーニング後、0.1kg減ってたのがうれしかったです。
筋肉が少しでもついてるならいいんだけどなー。
ひょっとするとやせられる気がするー。
っていうか、やっぱり地道にこれですね。
レッグマジックX
かなり自分には合ってるかなって思いました。
あー、とりあえず休憩終わりw
ヾ(´￢｀)?~●~*バクダンフリフリバイバイー！
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