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サイエンスダイエット についてもっと知りたい
() ( ) ( ) ( ?) ( ?ω) (?ω?)ノ タ?イマ☆
先日友人に、「お前の肩、ハンガーみたいやな！」って言われました＞＜
今日はマカをしっかり飲みました。体調がいいですね。
短肋骨挙筋を鍛えるのも必要みたいで、努力してるところです。
思ったよりも体重は変わってなかったです。
でも、それなりに痩せられるのかも？と思ってみたり。
青田典子ってアラフォーでもスタイル維持してますよね。
青田典子の自宅でできるビューティフルダイエット
もう少しやってみて…って感じですが、結構役立つんじゃないでしょうか。
明日もがんばるぞー！
(;￣ゝ￣)?~凹 トランクスフリフリバイバイ?♪
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